Κατασταλάγματα από τον 47ο Μαραθώνιο Θεραπευτικών Διαδικασιών της Ανοιχτής Θεραπευτικής Κοινότητας ΣΤΡΟΦΗ
Μια σημαντική αρχή στη διαδικασία της απεξάρτησης είναι η αρχή της αυτοβοήθειας και της αλληλοβοήθειας. Η ουσιαστική ΣΤΡΟΦΗ από τη χρήση στην καθαρή ΖΩΗ γίνεται όταν κανείς πιστέψει στις δυνάμεις του που μέσα σε ένα πλαίσιο θεραπείας αναδύονται και ενισχύονται.
Μια άλλη σημαντική αρχή είναι η προσφορά:" Αν δεν το χαρίσεις δεν μπορείς να το κρατήσεις". Ό,τι μαθαίνει κάποιος που βιώνει την αλλαγή είναι σημαντικό να το προσφέρει και σε άλλους που ίσως χρειάζονται βοήθεια για να πάρουν την απόφαση και να κάνουν το πρώτο βήμα.
Τα μέλη της Θεραπευτικής Κοινότητας του ΚΕΘΕΑ ΣΤΡΟΦΗ μέσα από τον 47ο Μαραθώνιο θεραπευτικών διαδικασιών που είχε ως στόχο την ενίσχυση των προσωπικών δυνάμεων δίνουν τα δικά τους μηνύματα στους έφηβους που είναι στη χρήση και δυσκολεύονται να κάνουν την ουσιαστική ΣΤΡΟΦΗ σε μια ζωή με νόημα, σχέσεις, όνειρα και αγάπη.
“Εμείς, ως μέλη της Α.ΘΕ.Κ. ΣΤΡΟΦΗ, κάνοντας τον προσωπικό μας μαραθώνιο, ανακαλύψαμε πως ΜΠΟΡΟΥΜΕ!”
ΜΠΟΡΩ :
· να έχω φίλους που θα με αγαπάνε και θα τους αγαπάω
· να πιστεύω στα όνειρά μου και να μην το βάζω κάτω
· να αγαπάω τον εαυτό μου
· να έχω άποψη και θέση στη ζωή μου
· να με φροντίζω και να μου δείχνω στοργή
· να αγαπήσω και να αγαπηθώ
· να έχω όνειρα
· να έχω πραγματικούς φίλους
· να με φροντίζω και να με εκτιμάω
· να καμαρώνω για τα επιτεύγματά μου
· να έχω συναισθήματα
· να μείνω καθαρός
· να αλλάξω ριζικά τον εαυτό μου
· να με σέβομαι και να με υπερασπίζομαι
· να βάλω ουσιαστικούς στόχους για εμένα
· να είμαι δυνατός
· να αγαπήσω τον εαυτό μου
· να ζήσω με αξιοπρέπεια
· να ζήσω και χωρίς εξαρτήσεις
· να είμαι τίμιος
· να είμαι ειλικρινής
· να ζήσω ευτυχισμένος
· να ξεχωρίσω
· να ζήσω μια ζωή όπως τη θέλω εγώ
· να ζήσω όπως πραγματικά θέλω και μου αξίζει
· να εκφράσω το συναίσθημά μου
· να αποδεχτώ τον εαυτό μου
· να ζητήσω βοήθεια
· να υποστηρίξω τα πιστεύω μου
· να μάθω από τα λάθη μου
· να έχω φίλους
· να ζήσω με αξιοπρέπεια
· να απολαύσω τη ζωή μου
.να κάνω ό,τι νομίζω πως δεν μπορώ
